Musik
Musik är en vetenskapligt eller konstnärligt ordnad mängd av toner av vanligen olika höjd och klang ordnad efter rytmiska, harmoniska och melodiska mönster över viss tid, oftast kombinerad också med tystnad (pauser).
Nu när vi vet hur vi ska definera musik ska vi försöka hitta den ultimata träningsskivan.
All träning har olika tempo, uppvärmningen lugn medans resten förmodligen är mer aktiv och snabbare.
Musikens tempo/hastighet räknas i BPM – beats per minute (Taktslag per minut)
Skapa perfekta workout spellistor
Skapa perfekta workout spellistor med dina favoritlåtar i synk med det tempo du föredrar att träna på.
Programmet Workout Music Studio kan vända musikbiblioteket till en källa för fri träning musik skräddarsydd just för dig, genom att göra någon låt du vill matcha din träning takt. Workout Music Studio kan också göra en perfekt intervallträning träningspasset genom att lägga till några referenser du vill ha på tidsintervaller ovanpå den musik du skapar för din träning.
Ytterligare två verktyg för att förbättra din tränings erfarenhet
BeatScanner – en gratis programvara som kommer att förändra sättet du organisera din träning musik.
Song BPM database search. Med detta program kan du, på några sekunder, hitta och ladda ner låtar du gillar att matcha tränings takt du föredrar.
Det finns ett antal färdiga samlingsskivor där ute som är anpassade till träning. Vi listar några av dem nedan
Exempel på Tränings skivor
Absolute Dance Prenumeration För att vara säker på att du alltid har den senaste musiken till olika typer av träningspass så kan du prenumerera på Absolute Dance.
Running är en specialproducerad CD för dig som vill ha medryckande taktfasta springlåtar. Skivan är en remix av CD:n Bugg#5. Låtarna är sammanmixade i tre tempon (155, 165, 172 bpm.) för att passa till olika springhastigheter.
Artikel skriven 2010-02-02 av Bibblan Webbredaktör
